건강 (102) 썸네일형 리스트형 세균 득실득실 생필품 스마트폰 칫솔 이어폰 의외로 '세균·박테리아' 득실대는 생활 필수품 3가지 스마트폰, 화장실 변기보다 박테리아 많을수도 칫솔 꽂이는 1주일에 1회 이상 닦아내야 집안 청소는 미관상 문제 뿐 아니라 건강과도 직결되는 문제다. https://link.coupang.com/a/bj8031 올가드 일회용 손소독티슈 낱개포장형 100개입, 1개COUPANGwww.coupang.com 특히 면역력이 떨어지기 쉬운 요즘과 같은 한파엔 더욱 그렇다. 집안의 먼지나 세균, 곰팡이 등이 호흡기 질환 등 크고작은 병의 원인이 될 수 있어서다. 하지만 청소를 자주한다는 게 말처럼 쉽진 않다. 때문에 많은 사람들이 하루 날을 잡아 청소를 몰아서 해치우곤 한다. 이같은 대청소 때 놓쳐선 안될, 의외로 세균 등이 득실한 생활 필수품 3가지를 알아본다... 무릎 연골 쉽게 닳아”…좌식생활 한국인 관절 콜라겐 추천 무릎 연골 쉽게 닳아”…좌식생활 한국인에 필요한 ‘이것’은? 관절 연골 채우는 연골 콜라겐, “무릎 연골 쉽게 닳아”…좌식생활 한국인에 필요한 ‘이것’은? "무릎 연골 쉽게 닳아"…좌식생활 한국인에 필요한 '이것'은? 우리는 하루 10만 번 이상 관절을 움직인다. https://link.coupang.com/a/bj3P8I [본사] 관절엔 콘드로이친1200 (1개월분) 식약처 기능성인정 건강기능식품 60정, 1개COUPANGwww.coupang.com 그 중 무릎 관절은 나이들수록 지켜야 할 부위 중 하나다. 뼈와 뼈를 연결하는 연골은 무릎에서 가장 보호해야 할 부분이다. 무릎 연골은 3mm정도 두께로 이뤄져 있지만, 신경과 혈관이 없기 때문에 한번 손상된 연골은 재생이 어렵다. 완전히 닳기 전에 관리하.. 이영애, 건강 위해 일어나자마자 따뜻한 물 한잔 어떤 효과 이영애, 건강 위해 일어나자마자 ‘이것’ 마셔… 어떤 효과 있길래? 배우 이영애(52)가 건강을 위해 기상 직후 따뜻한 물 한 잔을 마신다고 밝혔다. 지난 15일 유튜브 채널 ‘VOGUE KOREA(보그 코리아)’에는 ‘이영애 왓츠인마이백?! 실제 사용하는 아이템이 가득한 역대급 가방’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 해당 영상에서 이영애는 아침 루틴이 뭐냐는 질문에 “일어나자마자 따뜻한 물 한 잔을 마신다. 그게 혈액순환에 좋다고 한다”고 말했다. 정수기 보러 가기 에센큐 나노정수기 언더싱크 싱크대 수도꼭지 직수 정수기 실속세트 COUPANG www.coupang.com 실제 기상 직후 마시는 물 한 잔은 건강에 여러 도움이 된다. 공복에 물을 마시면 혈액·림프액 양이 늘면서 노폐물이 배출될 수 있고, .. 전문가 최고의 고단백 식품 10가지 과 프로틴파우더 추천 목차 단백질이란 무엇입니까? 단백질이 중요한 이유는 무엇입니까? 얼마나 많은 단백질이 필요합니까? 최고의 고단백 식품 완전 채식주의자로서 충분한 단백질 섭취하기 단백질의 위험 단백질 보충제 의사에게 연락해야 할 때 단백질은 건강의 여러 측면에서 중요한 역할을 하며 여러 가지 필수 효소, 호르몬 및 비타민 생산에 필요합니다. 연구에 따르면 섭취량을 늘리면 포만감 증가 및 비만 및 비만 관련 질병 예방 등 건강상 이점도 얻을 수 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 이유로 매일 식단에서 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니다. 전문가가 선정한 최고의 고단백 식품 10가지와 필요한 단백질 양, 너무 많이 섭취하는 것이 건강에 해로울 수 있는지에 대한 자세한 정보를 읽어보세요. 단백질이란 무엇입니까? 단백질은 근.. 잔병치레가 잦은 분 환절기 최고의 면역부스터 비타민D 영양제 3가지 환절기 최고의 면역부스터 3가지🧐 💊 주변에 잔병치레가 잦은 분께 꼭 공유해주세요☺️ 💊 💊 아래 주의사항 필독! 1️⃣ IMMUNE 4 캘리포니아골드뉴트리션 이뮨4 면역계 지원 베지캡슐 캘리포니아골드뉴트리션 이뮨4 면역계 지원 베지캡슐 180정 2개 COUPANG www.coupang.com ▶ 전에 소개드렸던 인생 비타민제중 하나. 면역 기능에 가장 잘 검증된 중요 성분인 비타민C, D, 아연이 밸런스 좋게 담겨있습니다. ▶ 평상시에는 1일 1캡슐로 유지하시고, 증상이 있을 땐 1일 3~4캡슐도 섭취 가능합니다. ▶ 가능하면 식후에 섭취하세요. ▶ 아연이 포함되어 있으므로, 다른 아연포함 영양제를 섭취중인 경우 과다섭취에 주의해주세요. 1일 30mg가 안전범위이고, 단기간(최대 1주일)은 1일 50m.. 이마주름 없애기 개선 방법에 대하여 이마주름 원인 이마주름 없애기, 이마주름 개선 방법에 대하여 이마주름 원인 이마주름 없애는 방법 마르시끄 링클 리페어 미간 주름 패치 COUPANG www.coupang.com 이마에 주름이 생기면 흔히 눈썹을 위로 치켜뜨는 등의 표정을 자주 지은게 원인인가 생각할 수 있습니다. 물론 과도한 표정 등의 반복적인 자극으로 주름이 발생할 수 있습니다. 하지만 피부는 표정이나 움직임에 의해 일시적으로 주름이 생겨도 탄력으로 인해 다시 돌아가는 성질이 있습니다. 이러한 탄력을 유지할 수 있는것은 피부속에 콜라겐이 있기 때문입니다. 콜라겐은 세포와 세포 사이를 연결하며 피부속에서 철근과 같이 피부 구조를 지지하는 역할을 합니다. 자외선은 피부속 콜라겐을 파괴하는 주요 원인입니다. 햇볕이 강할때는 자외선 차단제를 꼭 발라서 피부.. 겨울 한파애 유산소·근력 동시에 챙기고 싶다면 실내 자전거 제격 유산소 운동을 할 때 근력 운동을 병행하면 건강 효과가 커진다. 그러나 일상을 살다 보면 둘 중 하나도 제대로 챙기기 어렵다. 이럴 땐 자전거를 타 보는 게 어떨까. 자전거를 타면 유산소 운동과 근력 운동을 모두 챙길 수 있다. 자전거를 탈 땐 전신의 근육을 골고루 사용하게 된다. 자전거를 탈 땐 페달에 발을 얹고 몸의 중심을 잡아야 한다. 이 과정에서 하체 근육뿐 아니라 배, 척추 등 상체 근육도 사용하게 된다. 실내 자전서 보러가기 이화에스엠피 숀리 엑스바이크 오리지널 G1 이화에스엠피 접이식 헬스싸이클 숀리엑스바이크 G1 COUPANG www.coupang.com 특히 단련이 잘 되는 근육은 허벅지 근육인 넙다리네갈래근(대퇴사두근)이다. 허벅지는 온몸 근육의 3분의 2가 몰려있는 곳이라 많은 에너지.. 2024 서울하프마라톤 일정 및 참가 신청 '2024 서울하프마라톤'은 내년 4월 28일 오전 8시에 개최된다. 하프와 10km 부문 으로 나눠 열린다. 하프 부문은 오전 8시 광화문광장에서 출 발해 마포대교와 여의도공원, 양화대교를 지나 상암 월드컵공원에 도착하는 약 21.1km 코스다. 10km 부문은 광화문광장→마포대로→마 포대교 여의도공원 코스로 이뤄져 있다. 참가인원은 선착순 2만명이며, 신청은 14 일 오후 2시부터 진행 중이다. 주최는 조선일보사다. (NEW)카본제트 3.0 마라톤화 (전국마라톤협회 공식 2만원 사은품증정!) COUPANG www.coupang.com 대회일시 2024년 4월 28일(일) 08시 참가부문 Half (21.0975km) 광화문광장 (출발) - 상암 월드컵공원 평화광장 (도착) 10km 광화문광장 (출발).. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 13 다음
