공해로 인한 인후염을 진정시키는 6가지 가정 요법

공해로 인해 목이 아프신가요? 인후염에 대한 몇 가지 가정 요법을 통해 염증과 불편함을 즉시 제거할 수 있습니다. 이 오래된 비법을 믿고 인후 질환을 예방하세요!

 대기 오염으로 인한 인후통

날씨 변화와 함께 오염 물질에 지속적으로 노출되면 여러 가지 건강 문제에 취약해질 수 있습니다. 감기, 기침, 피로, 발열, 심지어 인후염은 대기 오염으로 인해 발생할 수 있는 일반적인 문제 중 일부입니다. 인후통을 경험한 적이 있다면 몇 가지 가정 요법을 일상 요법에 포함시킬 수 있습니다. 시도해 볼 수 있는 인후염에 대한 몇 가지 가정 요법을 소개합니다.
 
1. 카모마일 차

인후염을 자연스럽게 없애는 방법을 찾고 있었다면 카모마일 차를 마셔보세요. 카모마일에는 부기와 발적을 줄이는 데 도움이 되는 항염증 및 항산화 성분이 함유되어 있습니다. 또한 조직 회복을 돕고 기침과 인후통을 완화하는 경련 방지 효과도 있습니다.
 
2. 블랙 카다멈

블랙 카 다몬은 오랫동안 중국과 인도 고대 의학의 일부로 사용되어 왔습니다. 항염증 성분이 함유되어 있어 인후 질환 관리에 도움이 됩니다. 인후염에 효과적일 수 있지만, 일부 사람들에게는 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 따라서 인후염을 치료하기 위해 블랙 카다멈을 섭취하기 전에 반드시 테스트를 해보시기 바랍니다.
 
3. 황금 우유

강황 우유라고도 알려진 이 음료는 어렸을 때 어머니나 할머니가 기침이나 목이 아플 때 마셔보라고 한 적이 있을 것입니다. 강황 우유는 실제로 효과가 있습니다. 강황 우유는 항염증 성분 덕분에 인후 감염을 치료하고 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
 
4. 페퍼민트 차

페퍼민트 차는 식단에 반드시 포함해야 하는 가장 건강한 음료 중 하나입니다. 공해가 증가함에 따라 이러한 건강한 음료를 마시고 식단에 포함시키는 것이 중요합니다. 페퍼민트 차에는 기도를 열고 긁힌 목을 진정시키는 데 도움이되는 천연 충혈 완화제 인 멘톨이 포함되어 있습니다. 치유력이 있는 차를 마시면 인후염을 즉각적으로 완화하는 데 도움이 됩니다.
 
5. 꿀과 생강
 

기침이 나거나 목이 아플 때 생강과 꿀을 넣은 뜨거운 물을 마셔보세요. 생강과 꿀은 모두 항균 작용을 하는 성분이 있어 함께 섭취하면 더욱 효과적으로 작용합니다. 후추를 조금 넣으면 더욱 효과적입니다. 이 모든 것을 뜨거운 물 한 잔에 섞어 마시면 인후염을 금방 없애는 데 도움이 될 수 있습니다.
 
6. 정향
 

인후염에 대한 가장 인기 있는 천연 치료법 중 하나는 정향 또는 정향입니다. 정향 한 조각과 암염을 동시에 섭취하세요. 정향에는 항산화 및 항염증 성분이 함유되어 있어 목의 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 염증을 완화하는 데도 도움이 되므로 모든 종류의 인후염을 빠르게 없애는 데 도움이 됩니다.